「スイング ウエストエクサDX」のご紹介です。
台座に座って、足を伸ばして、後ろにあるハンドルを握った状態で足を左右方向にスイングさせることで、ウエスト周りのシェイプができるフィットネスグッズとなります。
床の上でTVを見ながらできるので、長時間ツイスト運動をするのも意外と苦にならず、結果的に良い効果が得られる・・・といったことも期待できる良い商品と思います。
DXタイプをご紹介させて頂きますが、こちらは左右の足を別々に動かすこともできるようになっており、かつ、両足を閉じる時に負荷がかかるようにもなっているので、内もも辺りの鍛錬にも繋がって、普通のトレーニングでは落ちにくいぜい肉も落とすことができるようになりますよ。
台座に座って、足を伸ばして、後ろにあるハンドルを握った状態で足を左右方向にスイングさせることで、ウエスト周りのシェイプができるフィットネスグッズとなります。
床の上でTVを見ながらできるので、長時間ツイスト運動をするのも意外と苦にならず、結果的に良い効果が得られる・・・といったことも期待できる良い商品と思います。
DXタイプをご紹介させて頂きますが、こちらは左右の足を別々に動かすこともできるようになっており、かつ、両足を閉じる時に負荷がかかるようにもなっているので、内もも辺りの鍛錬にも繋がって、普通のトレーニングでは落ちにくいぜい肉も落とすことができるようになりますよ。
ALINCO製のローイングマシーン「AF8200」のご紹介です。
いわゆる「ボート漕ぎ運動」を効率的に行うことを支援してくれる機器となります。
ボート漕ぎ運動は、全身を使った運動となるので、各所の筋肉をバランス良く鍛えることができ、体がなまってきたと思われている方には特にオススメな運動形式と言えると思います。
全身運動という意味では、水泳なども同様ですが、水泳をするためにジムなどに通うのも面倒ですし、お金もかかりますからねぇ・・。(笑)
シートは固定式となっていますが、シート位置の方は体型等に応じて５段階で調節可能です。
折りたたむと意外にコンパクトで、キャスターも付いているので持ち運びにも楽なのが嬉しいですね。
ご使用時には、下にトレーニング用のマット（普通の絨毯などでも問題ないですが）などを敷いてトレーニングされることをオススメ致します。
ALINCO ローイングマシーン AF8200
いわゆる「ボート漕ぎ運動」を効率的に行うことを支援してくれる機器となります。
ボート漕ぎ運動は、全身を使った運動となるので、各所の筋肉をバランス良く鍛えることができ、体がなまってきたと思われている方には特にオススメな運動形式と言えると思います。
全身運動という意味では、水泳なども同様ですが、水泳をするためにジムなどに通うのも面倒ですし、お金もかかりますからねぇ・・。(笑)
シートは固定式となっていますが、シート位置の方は体型等に応じて５段階で調節可能です。
折りたたむと意外にコンパクトで、キャスターも付いているので持ち運びにも楽なのが嬉しいですね。
ご使用時には、下にトレーニング用のマット（普通の絨毯などでも問題ないですが）などを敷いてトレーニングされることをオススメ致します。
ALINCO ローイングマシーン AF8200
SSK社製の「5本指カラーソックス」のご紹介です。
一応、野球のユニフォーム用のソックスとなりますが、5本指ソックスとなっているのが特徴です。
5本指ソックスは、健康面でも血行を良くして冷え性を解消したりするような効果もあるので、健康グッズとしても最近多く売られており、当ブログでもいくつかご紹介させて頂きました。
スポーツ面から見ても、足の指先に力が入り易いので、それなりのメリットがあると思います。
野球チームのユニフォームを検討されている方は、同じSSKのユニフォームなどと併せてご購入されると宜しいかもしれませんね。
また、野球とは関係なくても、自宅で履いていても罰は当たりませんので(笑)、健康のためにご購入されるという手もあるとも思います。
一応、野球のユニフォーム用のソックスとなりますが、5本指ソックスとなっているのが特徴です。
5本指ソックスは、健康面でも血行を良くして冷え性を解消したりするような効果もあるので、健康グッズとしても最近多く売られており、当ブログでもいくつかご紹介させて頂きました。
スポーツ面から見ても、足の指先に力が入り易いので、それなりのメリットがあると思います。
野球チームのユニフォームを検討されている方は、同じSSKのユニフォームなどと併せてご購入されると宜しいかもしれませんね。
また、野球とは関係なくても、自宅で履いていても罰は当たりませんので(笑)、健康のためにご購入されるという手もあるとも思います。
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エフラン社製の「ハートメーター」のご紹介です。
トレーニングやジョギング、ウォーキング中に心拍数を簡単に計測して表示してくれる、腕時計型の機器となります。
年齢をインプットしておけば、目標心拍数も自動的に設定され、その数値をオーバーするとアラームが鳴って知らせてくれるので、過度な運動を控えることもできて便利ですよ。（心拍数設定は手動でも可）
心拍数の計測だけでなく、時計としても使えますし、カレンダーやアラーム、タイマー、ストップウォッチなどの機能も付いているので、お得感もありますね。
他のカラーもありますので、ご興味おありの方はご覧になってみて下さい。
トレーニングやジョギング、ウォーキング中に心拍数を簡単に計測して表示してくれる、腕時計型の機器となります。
年齢をインプットしておけば、目標心拍数も自動的に設定され、その数値をオーバーするとアラームが鳴って知らせてくれるので、過度な運動を控えることもできて便利ですよ。（心拍数設定は手動でも可）
心拍数の計測だけでなく、時計としても使えますし、カレンダーやアラーム、タイマー、ストップウォッチなどの機能も付いているので、お得感もありますね。
他のカラーもありますので、ご興味おありの方はご覧になってみて下さい。
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ミューラー社製の「フィットネスケーブル」のご紹介です。
チューブを使ったエクササイズを行うための商品となりますが、両端にグリップが付いているので、持ち易く、力も入れ易くて便利です。
チューブの強度（負荷）は軽めとなっているので、女性の方でもお手軽にトレーニングできると思います。
チューブエクササイズは、肩や二の腕だけでなく、トレーニングの仕方によっては、胸筋や背筋や脚なども鍛えられるので、かなりオススメです。
意外に飽きることなく、長く続けられるというのも魅力ではないかとも思いますが、いかがでしょうか？
カラーは、ピンク・ライム・ラベンダー他、色々ありますが、こちらではピンクをご紹介させて頂きます。
チューブを使ったエクササイズを行うための商品となりますが、両端にグリップが付いているので、持ち易く、力も入れ易くて便利です。
チューブの強度（負荷）は軽めとなっているので、女性の方でもお手軽にトレーニングできると思います。
チューブエクササイズは、肩や二の腕だけでなく、トレーニングの仕方によっては、胸筋や背筋や脚なども鍛えられるので、かなりオススメです。
意外に飽きることなく、長く続けられるというのも魅力ではないかとも思いますが、いかがでしょうか？
カラーは、ピンク・ライム・ラベンダー他、色々ありますが、こちらではピンクをご紹介させて頂きます。
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ALINCO製「シェィピリア EX035」のご紹介です。
胸・肩・背中のトレーニングができる機器となっています。
下の写真だけでは分かりにくいと思いますが、ジムなどにあるバタフライマシンの携帯版・・・のようなイメージで捉えられても宜しいかと・・・。
説明ページにある「その他のイメージを見る」をクリックされますと、数パターンの使用例の画像も見ることができるようになっています。
女性の場合は、上半身を手軽に鍛えることで、肩凝りの解消にもなると思いますし、二の腕などもシェイプできると思います。
男性の場合は、肩幅が広くてガッチリした上体を作ることができ、逆三角形の格好良い体型になれるかも〜♪
胸・肩・背中のトレーニングができる機器となっています。
下の写真だけでは分かりにくいと思いますが、ジムなどにあるバタフライマシンの携帯版・・・のようなイメージで捉えられても宜しいかと・・・。
説明ページにある「その他のイメージを見る」をクリックされますと、数パターンの使用例の画像も見ることができるようになっています。
女性の場合は、上半身を手軽に鍛えることで、肩凝りの解消にもなると思いますし、二の腕などもシェイプできると思います。
男性の場合は、肩幅が広くてガッチリした上体を作ることができ、逆三角形の格好良い体型になれるかも〜♪
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| ALINCO シェィピリア EX035 amasso! |
足指間爽快バンド のご紹介です。
写真のように、足の指1本1本の間とカカトをゴムで結んだような形状のバンドとなります。
これにより、歩いたり走ったりする際に、無意識の内に足の指に力が入るようになるので、普段よりも少し多めに運動した感じになります。
以前、TV番組（確か、探偵ナイトスクープだったような・・）にて、走るのが遅い子供が、足の指にゴムを付けた状態で走ると、普段よりもタイムが速くなったのを見たことがありますが、それと同様の原理なので、足が遅いことでお悩みの方にも丁度良い商品となるかもしれません。
吸汗発散性に優れているとともに、抗菌・防臭効果もあるので、衛生的にもバッチリです。
*.Ｍサイズをご紹介させて頂きますが、ＬとＳもあります。
写真のように、足の指1本1本の間とカカトをゴムで結んだような形状のバンドとなります。
これにより、歩いたり走ったりする際に、無意識の内に足の指に力が入るようになるので、普段よりも少し多めに運動した感じになります。
以前、TV番組（確か、探偵ナイトスクープだったような・・）にて、走るのが遅い子供が、足の指にゴムを付けた状態で走ると、普段よりもタイムが速くなったのを見たことがありますが、それと同様の原理なので、足が遅いことでお悩みの方にも丁度良い商品となるかもしれません。
吸汗発散性に優れているとともに、抗菌・防臭効果もあるので、衛生的にもバッチリです。
*.Ｍサイズをご紹介させて頂きますが、ＬとＳもあります。
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パンチングボールセットのご紹介です。
ボクシング・グローブと空気入れも付いているので、余計な物を揃える必要もなく、オススメです。
高さの調節もできるので、時々ボールの位置を変えて叩くようにするといいと思います。
高い位置のボールを叩くほど、肩や腕も疲れ易くなり、微妙に違った筋肉を使うことにもなると思いますので。
フィットネス用途だけでなく、むしゃくしゃした時などのストレス発散用にも、是非どうぞ〜！！
ボクシング・グローブと空気入れも付いているので、余計な物を揃える必要もなく、オススメです。
高さの調節もできるので、時々ボールの位置を変えて叩くようにするといいと思います。
高い位置のボールを叩くほど、肩や腕も疲れ易くなり、微妙に違った筋肉を使うことにもなると思いますので。
フィットネス用途だけでなく、むしゃくしゃした時などのストレス発散用にも、是非どうぞ〜！！
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ただ今オープン記念で激安となっている、フィットネスステッパーのご紹介です。
最近の流行は、上下とか前後にステップするものよりも、サイドにステップするものに変わりつつあるようですが、本品もその名の通り、サイドへの運動を主としたものとなっています。
しかも、踏み込むと、左右に少しスライドしながら下りていくので、普通のサイドステッパーに比べると、ひねりの運動効果もあって、足腰だけでなく、ウエストや脇腹、股関節他への効果も大きくなっているのが魅力です。
最近の流行は、上下とか前後にステップするものよりも、サイドにステップするものに変わりつつあるようですが、本品もその名の通り、サイドへの運動を主としたものとなっています。
しかも、踏み込むと、左右に少しスライドしながら下りていくので、普通のサイドステッパーに比べると、ひねりの運動効果もあって、足腰だけでなく、ウエストや脇腹、股関節他への効果も大きくなっているのが魅力です。
これを履いて30分歩くだけで、約234kcal消費することができるという「ヒーラーパワーアップシューズ」のご紹介です。
かかとの部分が、つま先に比べて15度ほど上がっている靴ですが、この傾斜角度の影響で、履いている人は何も意識しなくても、正しい歩行と姿勢の矯正が実現でき、さらに青竹踏みと同様の指圧効果も得られるという、嬉しいシューズです。
かかとが地面についた状態だと、つま先部分が少し浮くので、ふくらはぎのストレッチに繋がり、つま先がついた状態だと、かかとが浮くので、ふくらはぎを中心に筋力アップも図れることになります。
歩くだけで、普段よりも多くカロリー消費ができるので、ダイエットもできてしまいますね。
カラーは3種類、サイズも豊富に揃ってます〜！
かかとの部分が、つま先に比べて15度ほど上がっている靴ですが、この傾斜角度の影響で、履いている人は何も意識しなくても、正しい歩行と姿勢の矯正が実現でき、さらに青竹踏みと同様の指圧効果も得られるという、嬉しいシューズです。
かかとが地面についた状態だと、つま先部分が少し浮くので、ふくらはぎのストレッチに繋がり、つま先がついた状態だと、かかとが浮くので、ふくらはぎを中心に筋力アップも図れることになります。
歩くだけで、普段よりも多くカロリー消費ができるので、ダイエットもできてしまいますね。
カラーは3種類、サイズも豊富に揃ってます〜！
